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Principe scientifique de l’entrainement
Stimuli de récupération et adaptation (ou surcompensation)
Aug 17, 2020
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Gildas
July 2020
Principe scientifique de l’entrainement :
Augmentez votre potentiel avec la potentialisation
Jul 25, 2020
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Gildas
Comprendre la notion de "volume" d'entrainement
Il existe de nombreuses dimensions contrôlées dans l’équation de l’entraînement en force et des dimensions encore plus incontrôlables.
Jul 23, 2020
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Gildas
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Performance enhancement articles for coaches and athletes.
Welcome to Theperfclub’s Newsletter by me, Gildas.
Jul 13, 2020
•
Gildas
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